Blog de Farmacia Astura

Abrimos nuestras puertas en el año 1954 y desde entonces nos dedicamos a mejorar la calidad de vida de las personas.

Calma los cólicos de tu bebé

Los bebés pueden sufrir cólicos, un trastorno que les causa dolor y que ellos manifiestan con lloros prolongados en cualquier momento del día. El cólico suele alcanzar su punto máximo cuando el bebé tiene seis meses, después de va reduciendo de manera progresiva pero, hasta entonces, sigue estos consejos para calmarlo:

  • Masajes: Masajea a tu bebé suavemente y presta atención a su reacción para ver si le calma.
  • Ruidos: Es sorprendente pero todos los sonidos que recuerden al latido del corazón materno hacen al bebé recordar su periodo en el vientre, por lo que se sienten mejor y mucho más calmados.
  • Movimiento: Muevele suavemente en una silla mecedora o un columpio de bebé, paséalo por la casa o acúnalo para que esté cómodo.
  • Baño: Un baño durante un cólico le relajará y le distraerá.
  • Chupete: Para muchos bebés succionar el chupete es el mejor relajante.
  • Alivia los gases: Asegúrate de aliviar los gases del bebé ya que, además del cólico los bebés tragan aire cuando lloran.

Ten en cuenta que, además del cólico, el bebé puede sufrir otros problemas estomacales relacionados con las alergias o intolerancias, si crees que ese puede ser el caso no dudes en acudir al pediatra para que te recomiende el mejor tratamiento a seguir.

Lo que provoca el mal uso de antibióticos.

En esta época del año en la que se producen mayor número de enfermedades, se incrementa la mala costumbre de automedicarse sin prescripción médica y por tanto el consumo de antibióticos por voluntad propia.

Lo que sin embargo muchos parecen desconocer, es que realmente estamos consiguiendo el efecto contrario haciendo que las bacterias se vuelvan resistentes a la medicación.

Cómo actúan los antibióticos

Los antibióticos, en realidad, los producen las bacterias para defenderse de otras. Por ello no debemos tomarlos por iniciativa propia porque en caso de no necesitarlos realmente, no solo no eliminamos el virus sino que podríamos llegar a contagiarnos de nuevas infecciones causadas por las bacterias resistentes a los antibióticos.

Es decir,  el abuso de los antibióticos da lugar al desarrollo de bacterias resistentes, que han dejado de responder a los antibióticos que las combatían en el pasado.

Algunas bacterias y virus son tan numerosas y se multiplican tan rápidamente, que pueden sobrevivir a la acción de prácticamente cualquier medicamento y los hace más fuertes. Así sobreviven, se replican y se transmiten sus genes a otras generaciones

En caso de tomar antibióticos lo tenemos que realizar bajo prescripción médica, y  no suspender el tratamiento,  porque aunque los síntomas desaparezcan, el organismo necesita tiempo para eliminar todas las bacterias.

Cuatro claves para una Navidad Saludable

Cuatro claves para una navidad saludable

Queremos que disfrutes de la Navidad este año, pero queremos que lo hagas de una manera saludable para tu cuerpo. Sigue estos cinco consejos para pasar unas fiestas sin excesos, con buen descanso y rodeado de tus seres queridos.

  1. Organízate: Tener una buena organización es clave para evitar la tensión de preparar comidas navideñas, la compra de regalos o acudir a compromisos del trabajo. Hazte un calendario y tómatelo con calma, no intentes acaparar más de lo que puedes realizar.
  2. Evita los excesos: Todos queremos brindar esta navidad, pero hazlo de manera responsable en lo que a alcohol se refiere. Ten cuidado también con las comidas, sabemos que es difícil decir que no a todos esos platos y dulces deliciosos de estas fiestas, pero intentar mantener una dieta saludable o consume productos para evitar la acidez en el estómago o solventar mejor los atracones.
  3. Dietas y ejercicio: Con el año nuevo son muchos los que añaden a su lista de propósitos volverse más saludables. Eso está bien, pero olvida las dietas milagro y el ejercicio extremo que pueda terminar dañando tu salud, cumple tu propósito de manera responsable.
  4. Medicamentos: El malestar físico a consecuencia de los excesos es muy común en estas fechas, acude a tu farmacéutico de confianza o a tu médico, pro no te automediques ya que podría ser contraproducente.

Estas navidades podrás disfrutar de las fiestas de una manera mucho más saludable: Y recuerda que para lo que necesites Farmacia Astura está abierta las 24 horas los 365 días del año en Madrid.

¿Qué sucede al dejar de fumar?

Dejar de fumar puede ser duro, pero realmente beneficioso para nuestra salud, sobre todo para los pulmones que son los que más se resienten por el tabaco.

Cuando se inhala el humo del tabaco cientos de sustancias químicas irritan e inflaman el tejido pulmonar, sin embargo al dejar de fumar, algunas de esas inflamaciones pueden revertirse a corto plazo. En días o semanas podrías notar que respiras mejor al hacer ejercicio. Las causas de esto no se conocen exactamente, pero se cree que es por la disminución de la cantidad de monóxido de carbono en sangre.

Y aunque es cierto que cuando se deja de fumar se empieza a toser más, los expertos señalan que es una buena señal, ¿por qué? muy sencillo, esas continuadas toses significan que las células de limpieza del pulmón se han activado de nuevo. Cuando esto ocurre, los finos pelos del pulmón tienen muchas secreciones y mucosidad que expulsar por la garganta y por ello se tose con mayor frecuencia.

Pero, además de mejorar la capacidad respiratoria al dejar el tabaco, el otro beneficio que presenta es la reducción de riesgo de padecer cáncer de pulmón, puesto que cuanto más tiempo se pase sin fumar, menores son las posibilidades de tenerlo. De hecho, se ha comprobado que 10 años después de dejar de fumar las probabilidades se sufrir cáncer de pulmón es aproximadamente la mitad que las de una persona fumadora.

En nuestra farmacia en Madrid, queremos ayudarte en tu nuevo propósito de dejar de fumar, por ello ponemos a tu disposición diferentes productos que te ayuden a conseguir tu objetivo. Ven a C/ Francisco Silvela 36  e infórmate.

Razones por los que se ensucia el pelo

La limpieza del cabello es un factor importante en nuestra imagen, una melena sucia y desarreglada puede dar la sensación de descuido en la higiene. Por ello, y para mantener el pelo limpio durante más tiempo, puedes tener en cuenta los siguientes consejos

¿Está limpio tu peine o cepillo? Si lo has usado para cepillarte el pelo mientras que éste estaba sucio, es probable que se quedasen restos en el peine y que, al volver a usarlo, esos restos hayan contaminado el pelo. Para evitarlo, lo mejor que puedes hacer es limpiar el peine en un litro de agua con dos gotas de amoniaco o alcohol al sumergirlo durante 10 minutosy secarlo bien, además de tener la precaución de quitarle el pelo que se queda en las cerdas del peine.

Del mismo modo, lavarse el pelo todos los días tampoco es beneficioso puesto que se activa la glándula sebosa y hace que el cabello se ensucie más rápidamente. Si tienes el pelo graso, es mejor lavarlo tres veces en semana con un champú hidratante y que además sea de PH neutro. Bastará con que lo apliques directamente en el cuero cabelludo ya que el resto del pelo se limpiará con la espuma que se desliza gracias al agua. Puedes consultar en tu farmacia de confianza por el producto más adecuado a tus necesidades.

Por otra parte, dormir con el pelo mojado o cepillarlo mal también contribuye a dañarlo. Lo idóneo es cepillarse desde la parte media hasta las puntas y evitar descansar con él mojado ya que al no poder ventilarse correctamente, la cutícula aumenta de tamaño y quedamos más expuestos a bacterias y gérmenes.

Para qué sirve nuestro cabello y vello

Nuestros antepasados tenían el cuerpo cubierto de pelo para camuflarse y protegerse del frío, pero a medida que se fue evolucionando, la teoría tradicional argumenta que nos fuímos desprendiendo del vello al desarrollar la habilidad de confeccionar prendas de vestir y refugios, perdiendo así el excedente de pelo innecesario. Esto hizo que parásitos, como piojos y las garrapatas, no pudieran ya anidar en cuerpo y convirtiendo la falta de pelo en una característica deseable para el apareamiento.

De lo que a día de hoy poseemos, cada pelo cumple una función:

  • El cabello de la cabeza mantiene la temperatura ideal que nuestro cerebro necesita.
  • Las cejas cumplen la función de proteger a los ojos de las gotas de transpiración que caen de nuestra frente cuando sudamos.
  • Las pestañas y el vello de la nariz disminuyen la probabilidad de que el polvo o los microorganismos entren en la nariz y los ojos.
  • El vello corporal regula la temperatura formando una película que nos protege de los cambios térmicos externos.
  • El vellos genital es un protector natural ante la entrada de patógenos al organismo.

Por lo tanto, con la depilación del vello corporal es probable que dificultemos la regulación térmica del organismo, que la piel esté más deshidratada y hasta menos protegida, siendo más proclive a sucumbir ante las agresiones externas y necesitar más cuidados a los que te daremos solución en Farmacia Astura.

Donde encontrarás productos de higiene y cuidado la piel para cada necesidad. Consúltanos a cualquier hora los 365 días del año en Madrid.

Protege tu piel del maquillaje de Halloween

El día de Halloween se caracteriza por el uso de maquillajes creativos y muy recargados que en ocasiones no solo llegan a cubrir el rostro sino otras partes de la piel. El uso de productos nuevos suele habitual por lo que antes de usarlos debemos de tener en cuenta una serie de consejos para no perjudicar la salud de nuestra piel:

Maquillaje especializado: Si no quieres acabar sufriendo rojeces, ronchones o picores, entre otras patologías. No te arriesgues con el maquillaje de bazares y compra productos de calidad que estén probados que no dañan la piel a causa de sus componentes.

Prueba antes de usarlos: Para evitar alergias y que la noche de Halloween se convierta en un momento terrorífico, es aconsejable probar los productos días antes. Sobre todo si además del maquillaje vas aplicar productos adicionales como  látex, para simular heridas.

Hidratación: Sombras, corrector, pigmentos, bases… para no perjudicar a la piel con tal cantidad de maquillaje, a la que no estará acostumbrada, es necesario aplicar una crema hidratante y convenientemente una pre-base.

Limpieza: Para eliminar el maquillaje sin dañar la piel frotando de forma brusca. Aplica un aceite corporal antes de bañarte, enjuágate con agua y aplica gel removiendo los restos de forma circular con una esponja.

Y recuerda que ante cualquier reacción en la piel, puedes acudir a tu farmacéutico de confianza en Madrid para frenarla.

¿Es necesario vacunarse contra la gripe?

La campaña de vacunación contra la gripe de este año ha comenzado con el fin de mitigar las posibilidades de contagio, y de que se convierta en una pandemia al tratarse de una enfermedad vírica. El contagio es sencillo, con hablar, toser, estornudar, podemos llegar a contagiarnos de la gripe.

Y cuando hablamos de gripe, no debemos confundirla con un resfriado. Los síntomas de la gripe producen fiebre alta, dolor de cabeza, malestar general, dolor muscular y articular. Síntomas que se pueden paliar con medicación pero que hay que pasar, por ello la vacunación tiene especial importancia.

¿Y si no me vacuno de la gripe?

La gripe como enfermedad tiene sus riesgos porque sus síntomas pueden incluso llegar a ser mortales en grupos vulnerables como niños pequeños, mayores de 65 años, embarazadas, pacientes crónicos o con enfermedades cardíacas, pulmonares o inmunodeprimidos. Los conocidos como grupos de riesgo que con la vacunación consiguen un efecto protector tanto para el vacunado como para su entorno.

No obstante, su prevención podemos realizarla todos con sencillas pautas como el lavado de manos frecuente, mantener una cierta distancia al toser o hablar, abrigarse adecuadamente, ventilar muy bien las estancias y evitar los excesos de calefacción.

Ante cualquier síntoma o duda ponte en contacto con tu médico o farmacéutico en Madrid

Masaje facial para aumentar los beneficios de tu crema

Constantemente vemos anuncios de todo tipo de cremas para el rostro que prometen efectos beneficiosos e inmejorables y sí, pueden que sea verdad, puede que los resultados que prometen sean ciertos, pero él no conseguirlos no tiene porque ser culpa de la marca sino del usuario, de nosotros mismos, por no saber aplicarla.

Beneficios del masaje facial

El rostro tiene muchos nervios sensibles que, al tocarlos, pueden relajar y aliviar el estrés. El masaje facial no solo consigue beneficios de relajación en la piel sino que facilitará la absorción del producto y mejorará su eficacia. El procedimiento es realizar el masaje en dirección hacia la musculatura y de forma ascendente.

  • Desliza la yema de los dedos desde la barbilla hasta la frente. Empujando de manera suave la piel hacia arriba.
  • Entre las cejas date pequeños pellizcos para eliminar la tensión y aplica una ligera presión justo debajo de estos con los dedos anulares desde dentro hacia fuera
  • La siguiente área, entre la mandíbula y las mejillas, realiza unos pellizcos rápidos y cortospara reactivar la circulación.
  • Una vez masajeadas las distintas partes de la cara, debes hacer el movimiento de tecleteo. Dar pequeños y suaves golpes en la cara con la yema de los dedos y de manera alterna.
  • Para finalizar, acaricia de nuevo las distintas zonas de la cara y del cuello y, de forma progresiva, ve reduciendo la fuerza e intensidad de los movimientos.

Ahora que ya conoces la aplicación, consigue los mejores cosméticos en nuestra farmacia 24 horas en Madrid, y cuida de tu piel.

En qué afecta usar una pasta de dientes u otra

Aunque lo usamos a diario mucho no tienen preferencia por usar un tipo de pasta de dientes u otra para su cuidado bucal. Sin embargo, no todos ofrecen el mismo resultado porque la composición de ingredientes es diferente dependiendo de la marca.

El componente más importante que debemos tener en cuenta es el flúor, un mineral común a todos los dentífricos que fortalece el esmalte y que reduce la placa bacteriana por su acción bactericida, y por tanto disminuye el riesgo de sufrir caries.

El flúor, se puede encontrar en diversas proporciones dependiendo de la pasta de dientes, la más pequeña  sin llegar a los 1000 ppm (partes por millón) y otras con una concentración mayor de hasta 1450 ppm. Pero además de este ingrediente estrella podemos encontrar otros propios de cada tipo de pasta de dientes como son:

  • Anticaries: Todos los que contienen flúor.
  • Antiplaca: Además de flúor, contienen aceites esenciales o clorhexidina, una sustancia que podemos encontrar clásicamente en colutorios.
  • Antisarro: En la composición de estos dentífricos hallamos sales de zinc, que evitan la calcificación de la placa bacteriana y en consecuencia la formación de sarro.
  • Blanqueantes: Generalmente contienen peróxido de carbamida y bicarbonato sódico para eliminar manchas, pero no hacen milagros.
  • Sensibilidad dental: Contienen sustancias que tapan los poros producidos en la destina que provocan que el acceso al nervio sea más fácil.
  • Gingivitis o periodontitis: Orientadas para enfermedades como, la inflamación de las encías y el exceso de bacterias. Generalmente incluyen sustancias como clorhexidina, triclosán o hexitidina.
  • Productos que combinan acciones anticaires, antiplaca, antisarro y blanqueadora.
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